23.03.2018

Online Kurs Rücken fit

Foto: fotolia

Sagen Sie Ihren Rückenschmerzen den Kampf an: mit der sechswöchigen „Rücken Fit Challenge“.

Der Vorteil dieser Challenge für den Rücken: Den Online-Kurs können Sie überall und jederzeit starten – so wie es Ihre Zeit erlaubt. Jeder Teilnehmer erhält auf Basis eines Selbsttests einen individuellen Trainingsplan. Für die Übungen braucht man keine besonderen Hilfsmittel. Trainingsvideos zeigen übliche Fehler und geben Tipps für die richtige Ausführung. Bosch BKK-Versicherte, die regelmäßig trainieren, können sich die Kurskosten komplett erstatten lassen.

Anmeldung
Rücken Fit Challenge

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