30.07.2019

Sommeraktion: Kostenlose Trainingsmatte für Rückentraining

Foto: AdobeStock Adrey Popov

Sommeraktion für einen starken Rücken: Alle Bosch BKK-Versicherten, die sich im August oder September bei der „Rücken Fit Challenge“ anmelden, erhalten kostenlos eine Trainingsmatte mit passender Tragetasche.

Die „Rücken Fit Challenge“ ist ein sechswöchiges Online-Trainingsprogramm. Es eignet sich vor allem für Menschen, die keinen Rückenkurs besuchen können oder wollen, sondern lieber alleine trainieren. Das Programm startet mit einem Selbsttest – passend zu den Ergebnissen bekommt dann jeder Teilnehmer einen individuellen Trainingsplan. Trainingsvideos zeigen, wie die Übungen am besten ausgeführt werden. Besondere Hilfsmittel werden nicht benötigt, neue Teilnehmer können sich jetzt aber eine geeignete Trainingsmatte sichern.

Die Matte ist durch Länge und Material ideal für die Rückenübungen geeignet und garantiert einen stabilen Stand. Bosch BKK-Versicherte, die sich im Aktionszeitraum vom 01.08. bis 27.09.2019 anmelden, bekommen sie kostenlos zum Programm dazu. Auch die Kurskosten übernimmt die Bosch BKK komplett für alle Versicherten, die regelmäßig trainiert haben.

Weitere Informationen:
Die Rücken Fit Challenge

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